GIRL’S POWER
GIRL’S POWER
1499 Kč 62 eur
- Úvod
- Co tě čeká
- Hlavní myšlenka
- Krok za krokem k sebelásce
- Všeobecné informace o hubnutí/nabírání
- Sebepoznání - Jak na to
- Jak v sobě objevit sílu a talent
- Láska - jak s ní pracovat a proč je pro nás důležitá
- Meditace/ Manifestace - jak na to
- Krok za krokem k úspěchu
- ROK 2022- kouzlo síly, kterou máš
- Roční tabulka k zapsání cílů
- Měsíční tabulka k zapsání cílů
- SEBELÁSKA
- Tabulky k sebelásce a na zapisování mír
- Trénink pro lenochy
- Trénink pro pokročilé
- Tabulky k zapisování tréninku
- Special workout (trénink dle čísel narození)
- Strava- princip hubnutí x nabírání
- Jak si vypočítat kcal
- Rozdělení makroživin
- Jak si sestavit vlastní jídelníček
- Tabulka k sestavení jídelníčku
- Tabulky na nákupní seznam
- Jak se cítit dobře a žensky
- Afirmace
- Jak být sama sebou
- Typy jak si udělat radost
- Dva druhy playlistu na spotify
- Telegramová skupina
- + Recepty jídel